Wil je graag begeleiding, maar vind je 1 op 1 training te duur? Kost het je moeite jezelf te motiveren? Of zitten jij en je partner allebei vast in hetzelfde ongezonde patroon?
Door samen te trainen wordt personal training een stuk leuker én financieel aantrekkelijker. Je deelt de tijd, maar natuurlijk ook de kosten. Zo is de stap naar een personal trainer een stuk kleiner.
En eerlijk: in de praktijk houden duo’s het beter vol. Als jij een keer geen zin hebt, staat de ander er wel. Dat werkt twee kanten op.
Voor stellen, vrienden, broers en zussen of collega’s die samen willen werken aan een beter leefpatroon. Het werkt het best als jullie ongeveer hetzelfde niveau hebben of een vergelijkbaar doel — dat hoeft niet exact, want ik stem de oefeningen per persoon af.
Als jullie doelen ver uit elkaar liggen én jullie allebei maximale persoonlijke aandacht willen. Dan is twee keer 1 op 1 uiteindelijk effectiever.
Het doel is niet dat je van mij afhankelijk wordt. Het doel is dat je snapt wat je doet.
Omdat je de sessie samen deelt, betaal je per persoon aanzienlijk minder dan bij 1 op 1. In de gratis intake reken ik precies voor wat het in jullie situatie wordt.
Laat je gegevens achter en ik neem persoonlijk contact met je op — meestal dezelfde dag nog. Geen salesteam, geen nieuwsbrief, gewoon een gesprek over waar je staat en wat er mogelijk is.
Ga je wel naar de sportschool maar merk je weinig resultaat? Of betaal je voor een abonnement terwijl je liever op de bank blijft hangen, omdat je het gevoel hebt dat het toch niet helpt?
Acht weken met een personal trainer, waarin je gaat voor maximaal vetverlies, twee keer per week traint en een stok achter de deur hebt.
Merk je dat je niet meer zo fit bent als vroeger? Heb je al meerdere pogingen gedaan om af te vallen? Of wil je gewoon niet meer hijgend bovenaan de trap staan?