Merk je dat je niet meer zo fit bent als vroeger? Heb je al meerdere pogingen gedaan om af te vallen? Of wil je gewoon niet meer hijgend bovenaan de trap staan?
Laat mij je dan helpen. Door een vast trainingsmoment af te spreken krijg je een stok achter de deur — en dus geen excuus meer om de sportschool te vermijden.
De sessies zijn kort en leerzaam. Omdat we maar dertig minuten trainen (exclusief warming-up) is te weinig tijd geen excuus meer. In die korte tijd gaan we vol aan de slag om jou zo snel mogelijk bij je doel te brengen.
Voor iedereen die persoonlijke aandacht wil en zeker wil weten dat er goed getraind wordt. Beginners die nog nooit in een sportschool hebben gestaan, mensen die na jaren weer beginnen, sporters die in het seizoen fit willen blijven, en iedereen die klachten heeft en voorzichtig wil opbouwen.
Als je iemand zoekt die je alleen komt aanmoedigen terwijl je zelf je programma bepaalt. Of als je verwacht dat één training per week zonder verdere aanpassingen genoeg is om een groot doel te halen.
Het doel is niet dat je van mij afhankelijk wordt. Het doel is dat je snapt wat je doet.
De prijs hangt af van hoe vaak je per week traint en hoe lang we samen doorgaan. In de gratis intake reken ik het voor je uit — zonder verplichting.
Laat je gegevens achter en ik neem persoonlijk contact met je op — meestal dezelfde dag nog. Geen salesteam, geen nieuwsbrief, gewoon een gesprek over waar je staat en wat er mogelijk is.
Ga je wel naar de sportschool maar merk je weinig resultaat? Of betaal je voor een abonnement terwijl je liever op de bank blijft hangen, omdat je het gevoel hebt dat het toch niet helpt?
Acht weken met een personal trainer, waarin je gaat voor maximaal vetverlies, twee keer per week traint en een stok achter de deur hebt.
Wil je graag begeleiding, maar vind je 1 op 1 training te duur? Kost het je moeite jezelf te motiveren? Of zitten jij en je partner allebei vast in hetzelfde ongezonde patroon?