Acht weken met een personal trainer, waarin je gaat voor maximaal vetverlies, twee keer per week traint en een stok achter de deur hebt.
Ieder jaar heb je dezelfde goede voornemens: gezonder eten, meer sporten, werken aan een fitter leven. En ieder jaar merk je dat je goed start, maar na een week of vier de handdoek in de ring gooit. De motivatie neemt af, het eten gaat over de balk, en je bent terug bij af — met een paar kilo extra.
Dit pakket is er voor mensen die goed willen starten, of die al trainen maar het resultaat telkens niet weten vast te houden. Je gaat acht weken trainen met een personal trainer, twee keer per week, gericht op maximaal vetverlies.
Als je verwacht dat het praatsessies zijn waardoor de kilo’s er vanzelf af vliegen, dan moet je dit niet doen. Als je verwacht dat ik een dieet op een A4’tje meegeef, moet je het ook niet doen. En al helemaal niet als je denkt dat het vanzelf gaat. Het is soms hard werken — maar na acht weken ben je blij dat je het gedaan hebt.
Het doel is niet dat je van mij afhankelijk wordt. Het doel is dat je snapt wat je doet.
Meedoen, of heb je eerst nog vragen? Laat je gegevens achter, dan bel ik je vandaag nog terug.
Laat je gegevens achter en ik neem persoonlijk contact met je op — meestal dezelfde dag nog. Geen salesteam, geen nieuwsbrief, gewoon een gesprek over waar je staat en wat er mogelijk is.
Ga je wel naar de sportschool maar merk je weinig resultaat? Of betaal je voor een abonnement terwijl je liever op de bank blijft hangen, omdat je het gevoel hebt dat het toch niet helpt?
Merk je dat je niet meer zo fit bent als vroeger? Heb je al meerdere pogingen gedaan om af te vallen? Of wil je gewoon niet meer hijgend bovenaan de trap staan?
Wil je graag begeleiding, maar vind je 1 op 1 training te duur? Kost het je moeite jezelf te motiveren? Of zitten jij en je partner allebei vast in hetzelfde ongezonde patroon?