Lukt het maar niet om die laatste kilo’s eraf te krijgen? Heb je alle diëten al geprobeerd? Wil je je oude zomerkleding weer passen?
Naast de trainingen in de sportschool is het minstens zo belangrijk om aan de slag te gaan met je voedingspatroon. Met menu’s op maat zorg je er zelf voor dat je doel sneller in beeld komt.
Door de verzadigende eetmomenten heb je geen last van een vervelend hongergevoel. Dat merk je niet alleen tijdens je trainingen, maar ook gewoon door de dag heen.
Voor iedereen die merkt dat trainen alleen niet genoeg is. En voor iedereen die klaar is met diëten die je twee weken volhoudt en daarna weer laat vallen.
Als je op zoek bent naar een crashdieet of een lijstje verboden producten. Zo werk ik niet, en het werkt op de lange termijn ook niet.
Het doel is niet dat je van mij afhankelijk wordt. Het doel is dat je snapt wat je doet.
Voedingsbegeleiding zit inbegrepen bij het resultaatpakket en kan ook los. Wat het in jouw situatie kost, bespreken we in de gratis intake.
Laat je gegevens achter en ik neem persoonlijk contact met je op — meestal dezelfde dag nog. Geen salesteam, geen nieuwsbrief, gewoon een gesprek over waar je staat en wat er mogelijk is.
Ga je wel naar de sportschool maar merk je weinig resultaat? Of betaal je voor een abonnement terwijl je liever op de bank blijft hangen, omdat je het gevoel hebt dat het toch niet helpt?
Acht weken met een personal trainer, waarin je gaat voor maximaal vetverlies, twee keer per week traint en een stok achter de deur hebt.
Merk je dat je niet meer zo fit bent als vroeger? Heb je al meerdere pogingen gedaan om af te vallen? Of wil je gewoon niet meer hijgend bovenaan de trap staan?